L'aspartame, un faux allié régime et minceur ? Vous pensez perdre du poids en remplaçant le sucre par de l'aspartame? Erreur! Selon une étude récente, l'édulcorant ferait même prendre du poids...
Perdre du poids sans régime: 9 astuces Vous voulez perdre quelques kilos et vous n'aimez pas les régimes draconiens? On vous donne 9 conseils tirés …
7 règles sur les régimes qu'il ne faut pas croire Le nombre de règles concernant les régimes et la santé sont innombrables. Heureusement, elles ne sont pas toutes …
Régime: à partir de quand voit-on des résultats? Vous connaissez sûrement cette petite danse de la joie quand la balance affiche -750 g. Mais combien de …
2 régimes qui fonctionnent Et c'est prouvé scientifiquement! Arrêtez vos recherches pour trouver le régime miracle, en voici deux qui vont réellement faire baisser …
Régime: 5 mauvaises habitudes à éviter Vouloir perdre ces quelques petits kilos, c'est bien, mais de façon saine, c'est mieux!
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8 leçons à retenir des zones bleues, ces régions qui comptent le plus de centenaires Entrer dans le club des centenaires est une chose, atteindre ce cap en bonne santé en est une autre… À moins d’adopter les habitudes des « zones bleues », ces régions où les habitants vivent plus longtemps qu’ailleurs.
Club Med Marrakech La Palmeraie : une oasis de luxe pour un séjour bien-être au Maroc Le Club Med La Palmeraie est la définition même d’une oasis de bien-être. On vous emmène à la découverte de cet havre de paix.
Voyage de rêve: ce train couchette relie Rome aux Pouilles à prix doux! L'Espresso Salento transporte directement les voyageurs de la capitale italienne à Lecce, une ville des Pouilles. On vous en dit plus sur cette ligne de train, qui traverse la moitié de la Grande Botte à des tarifs démocratiques.
Manger trop de salades peut-il être néfaste? Peut-on manger trop de salades? Si la question peut sembler ridicule de prime abord, certains nutritionnistes semblent partager cet avis...
Ces petits changement quotidiens qui boostent notre énergie Petites habitudes, maxi effet! Quelques experts nous partagent leurs secrets pour booster notre énergie naturelle.
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De la Côte aux Ardennes: tour gourmand des meilleurs glaciers de Belgique Le soleil est de retour et le thermomètre grimpe doucement mais sûrement. Pour se rafraîchir avec gourmandise, on fonce vers une de ces délicieuses adresses.
3 adresses gourmandes où manger un bowl original à Bruxelles Les food bowls, ce sont un mélange d'ingrédients, servis dans un bol ou un contenant rond, et faciles à transporter chez soi ! Véritable tendance alimentaire, elle se décline désormais sous de nombreuses recettes. Ces 3 adresses bruxelloises vont faire voyager vos papilles et vous faire tourner la tête avec des bowls, qui sortent complètement de l'ordinaire.
Le jeûne intermittent est-il dangereux pour la santé? De plus en plus de Belges se tournent vers le jeûne intermittent en vue de perdre du poids. Mais le jeûne intermittent est-il dangereux pour la santé?
Le jeûne intermittent est-il adapté à tout le monde? De plus en plus de Belges se lancent dans le jeûne intermittent. Mais ce régime est-il adapté à tout le monde? L’avis de 2 expertes en nutrition.
Le jeûne intermittent permet-il de perdre du poids? Beaucoup de Belges se tournent vers le jeûne intermittent en vue de perdre du poids. Bonne ou mauvaise idée? L'avis de 2 expertes en nutrition.
Netflix, Prime, Apple TV: les 4 séries incontournables à ne pas manquer en avril Thriller psychologique ou série rétro au coeur de Palm Beach: que vous réservent Netflix, Prime et Apple Tv pour le mois d'avril? Voici nos séries incontournables!
Avoir un ventre plat est-il un objectif réellement accessible? On rêve d’un ventre plat, mais un léger ballonnement n’a rien d’anormal et peut même signifier que tout fonctionne à merveille.
3 idées de recettes à base de thé matcha Le thé matcha, issu de la culture japonaise, est souvent reconnu pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. Si on le déguste volontiers en thé ou dans un latte, variez les plaisirs en savourant ce thé si particulier en dans vos recettes sucrées et vos desserts. Nous vous avons sélectionné trois recettes simples et efficaces qui impressionneront vos convives.
On sait où se trouve la meilleure pâtisserie végane de Belgique! Ce lundi 29 janvier, la cérémonie des Belgian Vegan Awards 2023 couronnait les meilleurs adresses véganes de notre pays. Une initiative qui met chaque année à l'honneur la cuisine végétalienne innovante, et qui ne cesse de gagner du terrain dans le paysage culinaire belge. Lors de l'événement, une pâtisserie liégeoise a été mise sous le feu des projecteurs.
Ces 5 séries très attendues vous tiendront en haleine en 2024 L'année à venir nous prévoit de belles surprises côté séries. Entre grosse production signée Netflix, mini-série française...
Concours terminé Remportez une machine à expresso Barista Touch™ Impress de Sage Appliances (valeur 1 299,90 €) Le rituel du matin, la pause-café du midi, la collation et le déca du soir: vous vivez votre journée au rythme du café? On vous comprend! Préparez le meilleur expresso grâce à Sage Appliances et sa machine Sage Barista Touch™ Impress. Une machine à café dernier cri d'une valeur de 1 299,90 € que vous pouvez tenter de gagner sur GAEL.be!
Cheveux: quels sont les compléments alimentaires les plus efficaces? Vous perdez vos cheveux et votre chevelure devient aussi terne que la météo ? Il est grand temps d'opter pour les compléments alimentaires.
Que faire pour limiter la perte de cheveux automnale? Sous la douche ou sur votre brosse: en automne, nos cheveux ne cessent de tomber. Mais pourquoi cette saison est-elle si dévastatrice pour notre chevelure?
Un temps plein sur 4 jours: la solution miracle pour être épanoui.e au travail? Un week-end plus long et une rémunération complète? Un rêve devenu réalité pour certains. Mais cette pratique est-elle aussi bénéfique qu'on ne le croit?
6 raisons qui peuvent expliquer pourquoi votre ventre est gonflé Avoir le ventre gonflé dès le petit déjeuner est une situation dont on se passerait bien. Les causes sont multiples et souvent difficiles à repérer.
Voici le nombre de calories que vous prenez en ne dormant pas assez Une étude s'intéresse aux nombres de calories consommées pour compenser le manque de sommeil...
