Gourmand & healthy: 5 comptes Instagram qui nous font aimer les légumes

alia.rds

Une publication partagée par Alizée 🐝 (@alia.rds) le 26 Juil. 2018 à 10 :48 PDT

C’est beau, c’est bonet... c’est belge! Le compte d’Alizée, c’est tout ce dont vous avez besoin pour lutter contre la déprime hivernale: des assiettes colorées (mention spéciale à ces fruits découpés en forme de licorne) et pleines de vitamines, tel est le cocktail de cette jeune Instagrameuse. Tacos, carbonara allégée et bols appétissants, Alizée sait comment nous régaler (avec les yeux et avec les estomacs) tout en légèreté.

Woon.Heng

Une publication partagée par Plantbased🌱 (@woon.heng) le 31 Janv. 2019 à 4 :16 PST

Dim Sums de tofu, ramen sans gluten et sushis vegan: le compte Instagram de Woon Heng, c’est un petit bout d’Asie dans votre assiette. Idéal pour vous inspirer sans culpabiliser! Sur chacun de ses posts, elle vous livre de précieux conseils sur les ingrédients à utiliser pour garder un mode de vie healthy.

delicious_and_healthy_by_maya

Une publication partagée par Maja – Food Blogger (@delicious_and_healthy_by_maya) le 27 Sept. 2018 à 1 :10 PDT

Misssissipi Vegan

Une publication partagée par Timothy Pakron (@mississippivegan) le 10 Janv. 2019 à 8 :41 PST

Qui a dit qu’il n’y avait que les femmes qui faisaient attention à leur régime alimentaire? Timothy Pakron est un fana de food vegan, il a même déjà écrit son propre livre de recettes!

Vanelja

Une publication partagée par VANELJA ✨ Healthy dream foods (@vanelja) le 16 Déc. 2018 à 5 :01 PST

Des plats de légumes, c’est très bien, mais quid des desserts? Pas de panique, si vous voulez rester aussi healthy dans votre tête que dans votre corps, il ne faut surtout pas zapper les desserts. Vanelja est là pour ça. Ses desserts colorés et sains à base de fruits et autres ingrédients bons pour votre santé vous redonneront le sourire. Noix de cajou, amandes, dattes et fruits secs: ces gourmandises ultra énergisantes vous régalent sans vous culpabiliser! Crêpes, donuts, brownies... c’est presque comme si vous n’étiez pas en train de faire attention à votre régime!