5 desserts légers et savoureux pour se régaler sans culpabiliser!

Qui a dit que les gaufres étaient forcément grasses et lourdes? Découvrez ici notre recettes de gaufres légères agrémentées de fruits frais et d’une mini boule de crème glacée. Pour alléger un maximum la quantité de beurre, ces gaufres contiennent un ingrédient secret qui va certainement vous surprendre!

Y a-t-il une recette plus riche que les brownies? Du chocolat et des fruits secs avec du sucre et du beurre: OUTCH, catastrophe sur la balance! Allégée en sucre et sans lactose ni gluten, cette recette de brownie gourmand et healthy est idéale pour les grandes gourmandes.

Même si on A-D-O-R-E le cheesecake gourmand au chocolat de Pascale Naessens, en période estivale, on préfère cette version allégée et healthy à base de fruits rouges. Simple à réaliser, cette recette de cheesecake contient des flocons d’avoine, du miel, des fruits rouges. Un pur régal pour les grands et les petits!

5 fruits et légumes par jour: on le fait les doigts dans le nez avec ce délicieux gâteau aux myrtilles et à la banane. Ce qu’on aime dans cette recette? Outre un délicat goût sucré, la banane confère au cake une texture extrêmement moelleuse et légère.

Beurre, sucre, oeufs et les incontournables pépites au chocolat: l’addition peut vite être salée pour notre « bikini body ». Que diriez-vous pas d’une, mais de 4 recettes de cookies saines pour craquer sans culpabiliser? Si vous préférez opter pour un régime sans gluten, essayez donc cette recette de cookies à la banane sans gluten signée Amandine Poli!