C’est la question que toutes les accros au chocolat se posent à Pâques. Voici la limite à vous imposer afin d’éviter le classique kilo post-fête de Pâques!
Aaaah, les fêtes de Pâques et les petits excès qui font avec. On ne sait pas par quel drôle de phénomène il nous est totalement impossible de résister aux petits oeufs en chocolat. On en prend un, puis deux, ensuite 10 et enfin, sans que l’on sache comment, on se rend compte que la boîte est vide. Mais ça ne fait pas de mal un petit oeuf, non? Combien d’oeufs pouvez-vous manger sans que cela ne se remarque?
Un quota assez élevé
Sachant que, pour prendre un kilo, vous devez consommer environ 7000 calories, pour atteindre ce quota, vous devriez manger... 147 oeufs. OUF! Une femme moyenne qui souhaite maintenir sa silhouette doit consommer entre 1500 et 2000 calories par jour. Pour ne pas voir trop l’impact sur la balance, on vous conseille donc de manger maximum 5 oeufs par jour, ce qui correspond à une barre chocolatée classique.
