Où pratiquer le Pilates Reformer à Bruxelles?
Le Pilates Reformer connaît un succès grandissant à Bruxelles depuis quelques temps. Envie de tester une nouvelle discipline ? Quatre studios qui vont vous rendre accro(s) à ce sport !
Vous aimez tester de nouvelles activités sportives? Peut-être que le Pilates Reformer est fait pour vous! On vous en dit plus sur ce nouveau sport à la mode et, surtout, les meilleures adresses où le pratiquer à Bruxelles.
C’est quoi le Pilates Reformer?
Le Pilates Reformer est une variante du Pilates traditionnel et se pratique assisté d’une machine spécifique. Doté d’un chariot mobile et de sangles, cette activité sportive permet de travailler les muscles en profondeur, mais aussi d’adopter une meilleure posture et plus de souplesse. Les cours de Pilates Reformer coûtent en moyenne entre 20 et 30 euros pour une heure, mais bien souvent, des forfaits comprenant plusieurs entrées permettent de faire quelques économies à long terme.
Où réserver un cours de Pilates Reformer ?
1.Yoga Room
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Dans ses studios à Uccle et à Saint-Gilles, la chaîne Yoga Room enseigne le Pilates Reformer à l’aide d’équipements derniers cris. Que vous soyez débutants ou expérimentés, vous serez parfaitement aiguillés par les professionnels dans une ambiance relaxante. Car oui, même si la machine reste accessible à tous, il faut quelques séances pour prendre le coup de main (ou de pied).
Où ? Chau. de Waterloo 1487, 1180 Uccle & Rue Defacqz 80, 1060 Saint-Gilles
2. Animo Studios
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Pour une expérience de Pilates Reformer au summum du luxe, rendez-vous dans l’un des Animo Studios de la capitale. Réputés pour leurs cours dans l’obscurité avec une playlist entraînante, les établissements abritent aussi une salle dédiée au Pilates Reformer comprenant 20 machines ultra-modernes. L’approche diffère légèrement des autres studios, puisqu’ici, ce sont des danseurs qui animent et conçoivent leurs cours autour de la musique. Bonne ambiance assurée !
Où ? Chaussée de Vleurgat 73, 1050 Ixelles
Rue Edith Cavell 16, 1180 Uccle
Avenue Louise 222, 1050 Ixelles
3. Vela Studio
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Cette boutique studio, installée à Saint-Gilles, s’est spécialisée dans les cours de Pilates en petit groupe. Il est possible de s’adonner à la pratique sur tapis ou sur machines Reformer. Mais quelle que soit la session choisie, les classes comptent un maximum de huit personnes, afin de vous guider au mieux et vous donner des conseils personnalisés. Et ce n’est pas tout. Les cours « align » se focalisent sur la technique et l’alignement dans la discipline pour devenir un expert en la matière.
Où ? Rue de l’Amazone 35, 1060 Saint-Gilles
4. La Vallée Yoga & Pilates
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Une oasis de bien-être se cache entre Flagey et Louise. Il s’agit de La Vallée, un studio qui comprend cinq salles feng shui, entourées d’un jardin zen. Les cours proposés sont variés et vont du yoga à la barre au sol, en passant évidemment par le Pilates Reformer. Avant de se lancer dans la discipline, l’établissement conseille de suivre d’abord une session Pilates tapis pour maîtriser les bases. La grande nouveauté que vous aurez peut-être envie de tester dans le studio ? Le Pilate wall unite, qui se pratique aussi avec une machine, mais celle-ci est fixée au mur.
Où ? Rue de la Vallée 51, 1000 Bruxelles
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