Qui dit nouvelle année, dit nouvelles tendances. Sortez votre presse-jus, le smoothie céleri sera sans aucun doute le breuvage healthy de 2019!
Alors que 2019 vient de commencer, nous avons déjà trouvé la boisson de l’année. Le successeur du Golden latte n’est autre que... le jus de céleri. Tout aussi riche côté bienfaits, la boisson fait fureur sur Instagram. Influenceurs, célébrités et autres gourous de la santé: le jus de céleri est sur toutes les tables. On le consomme de préférence le matin, à jeun.
Même si son goût peut déplaire, le céleri est très bon pour notre corps! Il contient de grandes quantités de fibres, de vitamine A, de vitamine C, de vitamine K, de magnésium et de calcium. En bref, il contient beaucoup de vitamines et de minéraux – l’idéal pour bien commencer la journée. De plus, il ne contient pratiquement pas de calories, de graisses saturées et de cholestérol. Ilaiderait également à prévenir les inflammations, à favoriser la digestion et à lutter contre l’acné.
