Bruxelles : où trouver une salle de sport réservée aux femmes ?
Envie de transpirer entre femmes, et dans un safe place ? Voici 5 spots ladies only dans la capitale, où s’adonner à une séance de sport, bien loin des jugements et des regards insistants.
Cours collectifs, équipements dernier cri, section dédiée au bien-être...Vous ne quitterez plus vos baskets et votre legging, c’est promis !
Women’s corner Kinetix
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Le Kinetix peut se targuer d’être l’une des plus grandes salles de sport d’Europe. Mais saviez-vous qu’elle dispose aussi d’une section uniquement dédiée aux femmes ? Le Women’s corner ! Vous allez pouvoir y transpirer à grosses gouttes sur des machines cardio, et muscler toutes les parties de votre corps, grâce à la grande variété de machines. La partie qu’on apprécie le plus en fin de séance ? L’espace relaxation, où on peut venir s’affaler dans les sofas, après s’être donnée à 100% !
Où ? Bd Lambermont 236, 1030 Schaerbeek
Basic-Fit Ladies Only
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Pour celles qui cherchent une salle de sport à moindre coût, cette chaîne est la moins chère que vous trouverez dans la capitale. Les tarifs débutent à 24,99 euros par mois. Un autre avantage, c’est qu’il y en a un peu partout à Bruxelles : Dansaert, avenue Louise, Molenbeek ou encore Schaerbeek. En plus des machines cardio et des poids, les salles proposent aussi des cours collectifs, pour celles qui auraient du mal à se motiver toute seule. Oubliez le stress du quotidien lors d’une session de zumba, de yoga, ou de BodyPump !
Où ? À différents endroits dans Bruxelles. Pour plus de renseignements, c’est par ici !
Curves Bruxelles
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Avec son offre pensée pour le métabolisme féminin, la salle Curves bénéficie de machines à résistance hydraulique, pour travailler simultanément son cardio et se renforcer musculairement. Pourquoi est-elle adaptée à toutes celles qui ont un emploi du temps de ministre ? Un programme complet de 30 minutes top chrono vous est dispensé sur place, alliant renforcement, cardio et étirements. En plus, bienveillance et amusement sont les maîtres-mots dans ce centre. Alors, on se donne rendez-vous là-bas ?
Où ? Galerie commerciale Cora, Avenue des Communautés 101, 1200 Bruxelles
Univers’Elles
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Le sport au féminin, c’est ici que ça se passe ! À l’initiative d’Univers’Elles, une association vieille de 17 ans, des séances de sport pour femmes et aussi pour les séniors, sont organisées à prix doux, dans plusieurs salles à Jette, Molenbeek et Evere. Il ne vous reste plus qu’à vous inscrire à un cours de yoga, pilates, total body, ou abdos-fessiers pour brûler un max de calories entre copines. Le prix d’une séance revient à 3 euros par personne. Vous n’avez plus aucune excuse pour ne pas vous y mettre !
Où ? Av. Firmin Lecharlier 31, 1090 Jette
Stadium ELLE
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Stadium ELLE est le centre sportif le plus grand de la capitale pour les femmes. Il fait partie de la même chaîne que le Women’s corner Kinetix, mais offre, en plus, un éventail de cours collectifs en tout genre, qui vont de l’aerofit, à la boxe, en passant par l’escalade. Le plus ? Le Stadium ELLE cache deux piscines spacieuses, dans lesquelles faire un plouf après avoir bien transpiré. Sans oublier, le sauna et le hamman, parfaits pour se détendre après l’effort.
Où ? Av. du Sippelberg 1, 1080 Molenbeek-Saint-Jean
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