Detox water
L'eau aromatisée, c'est beau et bon! Quelques idées de detox water pour le printemps.
Les eaux aromatisées, ou detox water, ce n'est pas réservé à l'été. Aussi plaisantes pour les yeux que le palais, elles constituent un excellent coup de pouce au quotidien pour s'hydrater en suffisance. Donc parfaites toute l'année, surtout si on a tendance à bouder l'eau... C'est votre cas? Retrouvez aussi nos conseils pour boire en suffisance au quotididen!
Detox water: comment faire
Il suffit de laisser infuser les fruits (et légumes) de votre choix dans de l’eau, dans un récipient adapté (type Mason Jar). Laissez infuser au minimum 30 minutes, mais pour que votre detox water soit plus gouteuse, vous pouvez la laisser infuser toute la nuit.
Pour plus de saveur, vous pouvez aussi ajouter des aromates. Pour vous lancer, nous vous proposons ci-dessous des associations généralement très appréciées. Ensuite, à vous de jouer!
Detox water: quelques associations
- Citron et gingembre
- Orange et kiwi
- Concombre, pamplemousse, gingembre et citron
- Framboises et menthe
- Citron vert et myrtilles
- Citron et concombre
- Fraises et basilic
- Orange, citron et citron vert
- Orange et myrtilles
- Pamplemousse et romarin
- Orange et concombre
- ...
Plus de bien-être
- Plus de fruits? On vous propose quelques délicieuses recettes de jus pour perdre en toxines et gagner en énergie.
- Envie de vous mettre "au vert"? On a aussi de délicieuses recettes de jus pour ça!
- Fatiguée? Mal de tête? 7 signes que vous ne buvez pas assez!
- Les bienfaits de l'eau citronnée le matin
- Bye bye migraine
