Comment être plus satisfait(e), mener une vie plus équilibrée et mieux se réaliser dans son travail?
Patrica van Lingen, coach et fondatrice de «Vrouwen in Business» nous livre quelques conseils:
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Au travail, accordez-vous quelques moments de répit et écoutez votre corps. Ne vous mettez pas constamment sous pression, donnez-vous le temps de sentir ce que vous désirez.
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Pour faire carrière, assurez la paix de votre foyer. Ne commencez donc pas à vous organiser, à repasser, à nettoyer comme une dingue, et à vouloir des enfants parfaits. Trouvez une bonne aide à domicile et utilisez votre temps libre pour entretenir le lien avec vos proches.
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Vous vous sentez coupable? C’est que vous mettez la barre trop haut. Modifiez des paramètres jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
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On ne peut pas tout avoir, acceptez- le. Choisir, c’est renoncer. Ainsi, réduire ses heures de travail signifie souvent, aussi, avoir moins d’influence.
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Communiquez autrement. Ce n’est, par exemple, pas insensé de demander un délai avant de prendre une décision importante, ou de dire non, poliment mais fermement.
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Il est souvent intéressant, dans de nombreuses entreprises, organisations et réseaux d’entreprise, de s’informer sur les possibilités en interne pour, par exemple, travailler à domicile ou dans une filiale proche de votre domicile.
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Besoin de changement? Consultez les offres d’emploi pour des boulots intéressants proches de chez vous et n’hésitez pas à postuler, même si le salaire est légèrement plus bas.
