Où faire du pole dance à Bruxelles et en Wallonie ?
Reconnu comme discipline sportive en Europe, le pole dance est de plus en plus populaire chez nous. Et pour cause, ce sport est à la fois, amusant, artistique et tonifie la silhouette.
Plusieurs styles de cours gravitent, en réalité, autour du pole dance. Il y a le pole fitness, le pole artistique, le pole exotique ou encore le pole contemporain. Même si vous êtes débutants, et que vous n’avez jamais grimpé à une barre de votre vie, vous trouverez une formule adaptée à vos capacités.
A Bruxelles
Full Moon Studio
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Ras-le-bol de la salle de sport ? Vous cherchez une activité physique où prendre du plaisir, tout en brulant des calories ? Le pole dance est LE sport qu’il vous faut, et vous n’avez aucune excuse, pour ne pas vous y mettre en 2024. Cette école possède 3 studios dans la capitale et propose des cours pour tous les niveaux, débutants, niveau intermédiaire ou avancé. L’établissement dispense même des séances de renforcement musculaire, pour éviter de se blesser et avoir une sangle abdominale en béton.
- Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles
Vibes by V School
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Vous voulez impressionner la galerie avec des figures comme celles-ci ? C’est tout à fait possible et à votre portée, avec l’offre proposée dans ce studio, situé à deux pas du cimetière d’Ixelles. Outre le pole dance, cet établissement est très axé sur la souplesse et la mobilité. Pas de panique si vous ne savez pas faire le grand écart, gagner en amplitude s’acquiert rapidement avec de bons étirements (et votre corps vous remerciera plus tard).
- Chau. de Boondael 537, 1050 Ixelles
Brussels Art & Pole
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Cette école est idéale pour ceux et celles qui souhaitent exprimer leur créativité et se tourner vers différentes formes d’expressions corporelles. Un large éventail de cours s’offre à vous : du pole acrobatique, sensuel, avec des talons, chorégraphique, du pole expression... Vous trouverez forcément chaussure à votre pied, et les débutants ne sont pas en reste non plus. Ici, les maîtres-mots sont tolérance, écoute et bienveillance.
- Bd Barthélémy 20, 1000 Bruxelles
En Wallonie
Pole Sensation à Liège
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« Vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant... » : leur slogan nous a déjà séduit ! Avec des cours de pole dance déclinés en 5 niveaux, mais aussi du cerceau et du yoga, vous allez renforcer vos bras et gagner en souplesse. Et on ne vous parle même pas de vos muscles et de votre confiance gonflés à bloc!
- Rue de Visé 152, 4020 Liège
Be Pole & Yoga à Nivelles, Wavre et Mons
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Tentez de prendre votre envol avec Be Pole & Yoga et ce, grâce aux précieux conseils des professeurs qui vous encadrent. Dispensés en petit groupe, les cours d’initiation aideront les jeunes recrues à apprivoiser la barre. Vous apprendrez ensuite les techniques de base avant de passer au niveau intermédiaire, le tout dans une ambiance intimiste très agréable.
Studio Poleroi à Charleroi
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A la tête de ce studio, Patricio Àlfarinni est une pointure dans la disciple. Votre futur professeur a remporté plusieurs titres nationaux et panaméricains en pole (rien que ça). Il vous épatera avec sa souplesse hors-norme, et surtout, vous entrainera pour développer la votre dans la bonne humeur. Fait plutôt rare en Belgique, des cours sont aussi destinés aux enfants.
- Chau. de Charleroi 103, 6061 Charleroi
Pole Dance Libramont
Vous habitez en Province de Luxembourg, et vous avez envie de vous lancer dans ce sport ? Soyez rassuré, Pole Dance Libramont vous donne cette opportunité avec quelques cours débutants en semaine, et 2 autres cours pour les plus aguerris. Encore besoin de quelques raisons pour vous inscrire ? Ça fait du bien au moral, c’est bon pour le cardio, et ça sculpte votre corps.
- rue Fonteny Maroy à 13 à Libramont
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