Elles sont certes bien pratiques en été, mais les tongs sont-elles vraiment bonnes pour nos pieds?
Si elles nous assurent une aération optimale et un air de vacances, les tongs -aussi appelées flip-flops, slashs ou claquettes- pourraient bien ne pas être si bénéfiques qu’on le pense pour nos petons.
NID À BACTÉRIES
Nos talons, asséchés par l’été et le frottement des semelles, sont menacés de toute part par les quelques 18 000 bactéries ayant élu domicile sur nos tongs. Celles-ci n’attendent que l’occasion de pouvoir s’immiscer dans nos plaies et crevasses. Une bonne hygiène quotidienne et une bonne hydratation sont donc de mise pour protéger vos pieds de ces attaques.
ARTICULATIONS ET DÉFORMATIONS
Qui aurait cru que votre accessoire préféré de l’été pourraient risquer de vous tuer? Sans pousser le dramatique, les tongs s’avèrent tout de même être la cause de près de 1,4 millions d’accidents de voiture. Notez donc que tongs et volant ne font pas bon ménage!
Dans une interview accordée au Daily Mail, le Dr Tariq Khan explique que marcher avec des tongs demande «une contraction des orteils à chaque pas contraire à la physiologie qui favoriserait une déformation du gros orteil». La souplesse de la tong et le manque de maintien du pied provoqueraient «un affaissement de la voûte plantaire qui se traduirait par des douleurs au talon et de cette voûte qui serait trop sollicitée».
TONGS: BIEN LES CHOISIR
Pour éviter ces désagréments, on conseille donc de choisir des tongs adaptées à votre taille. Choisissez-les avec une semelle rigide, confortable et dotée d‘amortisseurs pour les chocs causés par la marche. Et pour la matière, afin d’éviter ampoules et irritations, optez pour le cuir doux.
ENCORE DE L’ESPOIR
Il ne faut pas pour autant mettre vos alliées plage à la poubelle! Pour les garder tout l’été, la modération sera de mise. Si vous restez loin de la voiture, ne les utilisez que pour de courts déplacements et changez-les tous les ans, vous pourrez continuer à passer de bons moments au soleil, les orteils à l’air!
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