6 livres de développement personnel qui changent la vie
On ne peut pas dire que la section de livres de développement personnel —aussi appelées les self-help books— de votre libraire soit la plus excitante au monde. Et pourtant, parmi toutes ces briques cucul qui vous disent qu’il faut juste voir le côté positif des choses se trouvent de véritables perles! Peu importe le type de changement que vous êtes en train de vivre (rupture, changement de carrière, deuil, crise d’identité ou petite déprime passagère), on a toutes besoin d’un petit remontant de temps à autres. Et la lecture est sans doute l’un des meilleurs remèdes au questionnement...
« L’année du oui » par Shonda Rhimes
Elle nous a apporté la série la plus déchirante de toutes (oui, oui, on parle bien de Grey’s Anatomy #RendezNousDerek). Maintenant, Shonda Rhimes nous livre aussi ses trucs et astuces pour nous laisser aller et dire oui à de nouvelles expériences! Sortir de sa zone de confort n’est pas facile, mais on a un peu moins peur de tenter l’expérience avec Shonda à nos côtés.
« Tu vas tout dé-chi-rer ! » de Jen Sincero
Ce petit bouquin de 27 chapitres à l’humour décalé est exactement ce qu’il vous faut si vous doutez un peu de vous. Très didactique, il vous apprend à construire la vie dont vous avez toujours rêvé et à reprendre confiance en vous pour atteindre vos objectifs.
« Comme par magie » de Elizabeth Gilbert
Le livre parfait lorsque vous galérez à trouver votre fibre créative dans le monde entrepreneurial d’aujourd’hui. De la nourriture mentale pour votre créativité! L’auteure de Mange, prie, aime nous apprend que lorsqu’on croit en soi-même, la créativité déborde.
Si vous manquez d’organisation
« La magie du rangement » de Marie Kondo
Plus besoin de vous le présenter! Lisez ce livre avant de vous plonger dans la série Netflix dont il est tiré, « L’art du rangement avec Marie Kondo« . Apprenez à organiser et ranger votre maison selon les principes de cette fée du logis japonaise et découvrez à quel point cet exercice peut avoir un effet libérateur.
« La magie du « j’en ai rien à f**tre » » de Sarah Knight
Vous êtes stressée, overbookée ou fatiguée de la vie que vous menez? Vous faites tout le temps passer les autres avant vous et vous vous pliez en quatre pour faire plaisir? Apprenez à dire stop et à lâcher prise en adoptant la méthode MêmePasDésolé !
Si vous voulez être plus eco-friendly
« Petit guide amusant pour écolos débutants » de Sarah Bienaimé
Vous avez décidé que 2019 serait l’année où vous commenceriez à faire plus attention à la nature ? Il se peut que vous soyez un peu perdue et ne sachiez pas par où commencer... N’ayez crainte! Sarah Bienaimé est là pour vous aider avec une compilation de 50 gestes green qui peuvent tout changer.
+ de développement personnel:
- 3 livres pour être (enfin) du matin
- 3 conseils pour savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie
- Bien-être: 4 conseils pour apprendre à ralentir le temps
Vous avez repéré une erreur ou disposez de plus d’infos? Signalez-le ici
