Après le soleil et les vacances, offrez une détox à vos cheveux!
Maintenant que les rayons du soleil ont (presque) quitté notre pays, il est grand temps de mettre votre chevelure au repos. Les températures élevées combinées au sel et au chlore affectent non seulement votre peau, mais également vos cheveux. Vous avez des pointes fourchues ou votre chevelure est plus fragile et cassante? Offrez à vos cheveux une cure détox!
Les 5 étapes de la détox capillaire
1. Ne pas les laver trop souvent
Le soleil, le sel de mer et le chlore dessèchent vos cheveux. Mais il n’est pas recommandé de les laver tous les jours! Surtout si vos cheveux sont plutôt secs; vous devriez alors opter pour un shampooing doux que vous utilisez en petite quantité (pas plus que la taille d’une pièce de 1€). Massez bien votre cuir chevelu et rincez vos cheveux avec de l’eau tiède. L’eau chaude endommage encore plus vos cheveux alors que l’eau froide ou tiède referme simplement vos écailles. Vos longueurs auront l’air beaucoup moins ternes et plus soyeuses. Vous pouvez également utiliser un sérum capillaire (€ 17) sur vos cheveux secs ou humides.
2. Optez pour un masque hydratant
Un masque hydratant fait le même effet pour vos cheveux qu’une crème riche pour votre peau. Surtout quand vos cheveux sont secs (après les mois d’été), pensez à utiliser un masque régulièrement. Si vous avez besoin d’un régime vraiment intense, vous pouvez également appliquer un tel masque nourrissant sur vos cheveux le soir et dormir avec, avec une serviette humide sur votre tête. Ou utilisez une huile pour cheveux – celle du Natural Barber est enrichie de colza suédois, d’huile de germe de blé et d’huile de jojoba (€ 14,70) – ou d’huile de coco pour redonner de la brillance aux cheveux ternes.
3. Attention, chaleur!
Après le lavage, utilisez une serviette qui absorbe bien et enroulez-la autour de votre tête. Laisser reposer un moment pour qu’elle puisse bien absorber l’eau. Puis peignez soigneusement vos cheveux et commencez à les coiffer. Évitez la chaleur des lisseurs chauds et ne mettez pas votre sèche-cheveux au plus haut niveau. Après une journée entière de soleil, cette chaleur supplémentaire est mauvaise pour votre fibre capillaire. Vous voulez quand-même des longueurs raides? Optez pour ce fer à lisser à vapeur (149,90 €). Une brume froide est convertie en vapeur et hydratera vos cheveux en créant une couche protectrice autour de la fibre capillaire avant qu’elle ne soit coiffée.
4. Mangez sain et dormez bien
Le sélénium, l’arginine, le zinc, la cystine et la biotine sont des substances dont vous avez besoin pour « fabriquer » des cheveux. Vous pouvez les trouver dans les légumes, le poisson frais, les crustacés, les œufs, le poulet et les graines. Si vous manquez d’un de ces éléments, vous pouvez avoir recours à un complément alimentaire adapté tel que Omnivit Hair Pro Nutri-Radiance (€ 34,97) – le zinc active la kératine naturelle, une protéine qui apporte de la résistance et de l’élasticité de vos cheveux. Assurez-vous également que votre niveau de stress reste sous contrôle. Cela va non seulement faire baisser votre niveau d’énergie, votre libido, la qualité de votre peau, mais aussi la qualité de vos cheveux et de vos ongles.
5. Vérifiez l’humidité chez vous
Un taux d’humidité faible rend votre cuir chevelu et vos cheveux plus secs et plus sensibles aux irritations ou aux agressions. Par conséquent, aérez votre maison tous les jours en ouvrant les fenêtres. La même chose s’applique à la climatisation de votre voiture. Lorsque les fenêtres sont fermées, l’air dans votre voiture et vos cheveux deviennent rapidement secs. Par conséquent, allumez le climatiseur uniquement lorsque cela est vraiment nécessaire.
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