Objectif cheveux longs: nos astuces pour ne pas devoir les couper
Vous avez toujours rêvé d’arborer une longue chevelure, mais vos cheveux sont cassants et les fourches se multiplient? Nos astuces pour chouchouter vos cheveux longs et éviter de devoir passer par la case coiffeur!
Les cheveux, c’est comme vos yeux: ils reflètent votre santé. Si vous êtes en pleine forme, ils déborderont de vitalité. Mais, si vous êtes fatiguée, stressée ou si vous avez de mauvaises habitudes alimentaires: ils seront plus ternes et auront tendance à se casser plus facilement. Nos conseils pour des cheveux sains et ultra longs.
La routine des cheveux longs
Pour votre routine capillaire, on vous conseille de ne pas trop appliquer de shampoing, espacez-les autant que possible (grâce à ces cinq astuces) et faites un soin au moins une fois par semaine. Choisissez un shampoing adapté à votre type de cheveux et optez pour un après-shampoing nourrissant qui démêlera plus facilement vos cheveux sans les casser. Côté soin, n’abusez pas d’huiles capillaires. Si celles-ci sont très populaires auprès des consommatrices, elles sont désapprouvées par certains coiffeurs. Car ces huiles sont en réalité des agents nourrissants: elles hydratent nos cheveux instantanément sans vraiment les nourrir en profondeur. À utiliser avec parcimonie en combinaison avec des soins hydratants comme des masques à base de produits frais, des soins gorgés en kératine ou encore le gel d’aloe vera. Besoin de renouveler votre routine capillaire? Nos produits préférés pour chouchouter les cheveux longs!
Garnier Fructis, Papaya Hair Food, 7,49 €, disponible chez DI
Masque Extentioniste Kérastase, 44,8€, disponible ici
Gel Aloe 99,9%, Newpharma, 15€, disponible ici
The Body Shop, 7€, disponible ici
Christophe Robin, 25,95€, disponible ici
C’est chaud, ça brûle!
Il n’y a pas de secret: pour éviter les fourches et les cheveux cassants, on évite d’utiliser trop souvent son fer à lisser/boucler. Autre impératif, utilisez la bonne température pour sécher vos cheveux (si vous avez des cheveux fins, optez pour la chaleur minimale. Vous avez les cheveux épais? Vous pouvez oser les températures plus chaudes).
Faites le plein de vitamines
L’alimentation a une grande influence sur la santé de vos cheveux. Pour une chevelure pleine de vie, on consomme un max de vitamine B5 (avocat, jaune d’oeuf, céréales), de protéines (lentilles, quinoa...) et d’acides gras (huiles végétales, fruits secs, poisson gras). Envie d’un coup de pouce? Optez pour l’un de ces compléments alimentaires ultra efficaces!
Attention aux facteurs extérieurs
Malheureusement, on ne peut pas tout contrôler: les conditions météorologiques influencent aussi la qualité de nos cheveux, comme le vent. Une tempête se prépare? Attachez vos cheveux pour ne pas les abîmer. Essayez l’une de ces coiffures adaptées aux cheveux longs (elles sont aussi pratiques que canon).
La coupe invisible
Si vous attendiez un an avant de revoir votre coiffeur, sachez que c’est loin d’être une bonne idée. Selon Pierre Mollicone, interviewé par les journalistes de Madame Figaro, le secret pour avoir de beaux et longs cheveux, c’est de les couper très régulièrement. Il estime qu’il vaut mieux couper quelques millimètres, toutes les quatre ou cinq semaines. « Au bout de la deuxième ou de la troisième coupe, les filles trouvent leur chevelure plus abondante, plus tonique, plus facile à coiffer. Et, en même temps, elles ont l’impression que je n’ai touché à rien », assure l’expert. Vous savez ce qu’il vous reste à faire! Pour des bonnes adresses de coiffeurs, c’est par ici.
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