Les meilleurs exfoliants doux pour les peaux sensibles

Sarah Mangeleer

04 octobre 2021

L’exfoliation est une étape essentielle pour une peau douce et éclatante. On vous livre nos exfoliants doux préférés, parfaits pour les peaux sensibles.

Pourquoi cette étape est-elle si importante ?

Un exfoliant nettoie les pores en profondeur, dissout les impuretés, élimine les cellules mortes, améliore votre grain de peau, illumine votre teint, stimule la circulation et favorise le renouveau cellulaire. Si vous rêvez d’une peau plus douce, plus nette et plus éclatante, c’est l’étape clé qu’il vous faut rajouter à votre routine beauté. Sachez qu’il en existe de 2 types :

L’exfoliant mécanique

Il est facilement reconnaissable par les petits « grains » qu’il contient. On l’appelle aussi « gommage« . Il fonctionne par frottement de la peau avec des petites particules naturelles (comme des pépins de fraises ou encore des noyaux broyés d’abricots…) ou synthétiques (comme des billes de polyéthylène).

Plus les grains sont fins, plus le gommage sera doux pour votre peau. Les gros grains (comme le sel) sont en général réservés à l’exfoliation du corps dont la peau est moins fragile. L’exfoliation mécanique se fait sur peau humide : appliquez votre gommage sur le bout des doigts et émulsionnez-le en douceur par des mouvements circulaires avant de rincer ! Petite astuce : le gommage mécanique est ultra efficace contre les points noirs.

L’exfoliant chimique

On parle plutôt de « peeling » dans ce cas-ci. Il s’attaque aux cellules mortes situées sur la surface de la peau et les élimine. Pas besoin de frotter, il s’applique sur la peau et n’a besoin que de quelques minutes pour agir. Il contient des acides de fruits comme l’acide glycolique, l’acide lactique ou l’acide salicylique. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce type de gommage est moins agressif et irritant qu’un gommage classique, à condition de choisir un produit adapté à votre peau!

Comment savoir lequel utiliser ?

Avant toute chose, gardez bien à l’esprit que la peau du visage fait partie des endroits les plus sensibles de votre corps. Il faut donc veiller à ne pas l’agresser. Ne vous frottez donc pas le visage trop énergiquement et ne choisissez pas des produits trop agressifs pour votre type de peau.

Les exfoliants mécaniques (ou gommages) peuvent être utilisés sur tous les types de peau SAUF :

Les peaux très sensibles : en effet, un gommage à grains risque d’être trop agressif et peut potentiellement vous causer une micro-inflammation. Privilégiez donc plutôt les exfoliants chimiques, beaucoup moins agressifs et plus respectueux de votre peau.
Les peaux grasses : avec un gommage mécanique, vous risquez de surexciter les glandes sébacées et donc d’augmenter votre production de sébum, optez donc pour un peeling. Découvrez quelle est la meilleure routine pour votre peau grasse ici.

Enfin, n’oubliez pas de bien hydrater votre peau après l’exfoliation (et encore plus si vous avez la peau sèche !).

Quand l’utiliser ?

Vous pouvez procéder à une exfoliation entre votre nettoyage du visage habituel et l’application de votre sérum (ou de votre crème de jour/nuit selon votre routine beauté). En général : 1 à 2 fois par semaine suffisent largement (mais n’hésitez pas à adapter cette fréquence selon ce dont votre peau a besoin).